stadion

Jenis Jenis Olahraga

Jenis Jenis Olahraga – Hai teman temanku, seperti yang kita ketahui, jika ada banyak sekali macam – macam olahraga. Setiap olahraga pasti mempunyai peraturan yang berbeda – beda, dan itu pasti akan menjadi tantangan sendiri bagi olahraga tersebut.

Di Indonesia pun juga mempunyai olahraga yang diperlombakan ditingkat nasional hingga ke tingkat internasional. Mengapa sih kita harus olahraga? Ya tentu kita harus olahraga, karena agar tubuh kita tetap sehat dan kuat.

Olahraga bisa dilakukan dimana pun kamu berada, bahkan dirumah pun juga bisa untuk melakukan olahraga. Misalnya adalah olahraga senam yoga, itu adalah salah satu contoh olahraga yang dapat dilakukan dirumah.

Jenis – Jenis Olahraga

Banyak sekali jenis jenis olahraga yang di Indonesia ini. Dari yang menyelam di laut hingga terbang di udara. Berikut ini adalah jenis jenis olahraga yang paling banyak diminati oleh orang.

1. Sepak Bola

jenis jenis olahraga
pixabay.com

Diurutan pertama dari olahrag yang paling diminati ialah sepak bola. Banyak sekali negara yang bermain sepak bola. Bahkan di setiap negara pasti ada klub sepak bola untuk mewakili negaranya tersebut. Bola yang digunakan untuk bermain biasanya terbuat dari kulit.

Tim dari 1 kub sepak bola ini beranggotakan 11 orang, jadi total dari 2 klub yang sedang bermain di lapangan yaitu 22 pemain. Tujuan dari permainan ini yaitu mencetak goal ke gawang lawan sebanyak – banyaknya. Serta menjaga gawang agar tidak kemasukan bola dari tim lawan, sehingga kita bisa untuk memenangkan permainan tersebut.

Olahraga ini pu juga mempunyai peraturan, seperti hal nya dengan olahraga lainnya. Seperti kita tidak boleh menyentuh bola dengan tangan kecuali penjaga gawang, atau bisa disebut dengan kiper. Waktu normal dari permainan sepak bola ini yaitu 2 X 45 menit.

Sepak bola mempunyai badan organisasi resmi di dunia yang bernama FIFA. Organisasi ini lah yang membuat peraturan yang ada di sepak bola dan mengadakan Piala Dunia setiap 4 tahun sekali. Di dalam pertandingan sepak bola yang resmi mempunyai wasit, yang mempunyai peran yaitu memulai dan mengakhiri pertandingan. Serta memberi sanksi jika ada yang melanggar aturan yang telah ditetapkan oleh FIFA.

2. Basket Ball

jenis jenis olahraga
pixabay.com

Jenis jenis olahraga yang paling banyak diminati selanjutnya adalah basket. Permainan bola basket ini juga mempunyai 2 tim saat pertandingan dimulai. Setiap tim, memiliki anggota 5 orang. Olahraga ini dapat dimainkan indoor atau pun outdoor, oleh karena itu basket banyak diminati oleh banyak orang.

Permainan basket dapat menyehatkan seluruh tubuh kita, karena semua anggota badan kita akan secara otomatis bergerak untuk mendapatkan bola tersebut. Basket ini telah ditemukan pada tahun 1891 oleh Dr. James Naismith.

Sepertinya hal nya dengan sepak bola, basket juga mempunyai bentuk lapangan persegi panjang. Ada dua badan tertinggi di olahraga basket ini, apa saja kah itu? Yang pertama yaitu International Basketball Federation biasa dikenal dengan IBF. Setelah itu ada juga yang bernama dengan NBA, singkatan dari National Basketball Association.

Adanya dua petinggi tersebut, akan menjadi perbedaan peraturan juga. Seperti hal nya dengan waktu yang dimainkan oleh tim basket tersebut. Peraturan yang diciptakan FBI ialah 4 X 10 menit, berbeda dengan peraturan yang telah dibuat oleh NBA ialah 4 X 12 menit. Peraturan paling dasar dari permainan bola basket ini yaitu mencetak bola ke ring lawan sebanyak – banyaknya dan menjaga ring agar tidak kemasukan bola.

3. Bola Voli

bola voli
pixabay.com

Olahraga selanjutnya adalah bola voli. Olahraga ini mempunyai resiko cedera yang rendah, karena kita tidak akan beradu fisik secara langsung dengan lawan. Beda dengan hal nya sepak bola dan basket, kedua olahraga tersebut beradu fisik atau body saat melawan musuhnya.

Bola voli ini juga mempunyai organisasi yang besar, bernama FIVB singkatan dari Federation Internationale de Volletball. Di indonesia pun juga mempunyai organisasi sendiri untuk olahraga voli yang bernama PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).

Peraturan dalam bola voli ini lumayan banyak, dan peraturan yang paling mendasar dalam bola voli ini ialah menjaga bola agar tidak jatuh ke daerah kita. Lebih tepatnya ialah kita hanya boleh menyentuh bola kurang dari empat, tidak boleh melebihi tiga.

Masih banyak lagi peraturan yang ada di permainan bola voli. Lapangan bola voli pada umumnya ialah 9 meter x 18 meter. Didalam lapangan tersebut masih dibagi lagi, untuk garis belakang bejarak 3 meter dan garis tengah, garis tepi lapangan adalah 5 meter.

Cara bermain ialah memerlukan 2 tim yang beranggotakan 6 anggota, jadi total yang saat bertanding ialah 12 orang. Nama yang ada di voli yaitu tosser (setter), spiker (smash), libero, dan defender (pemain bertahan). Nama nama tersebut mempunyai peran penting saat permainan berlangsung.

4. Tenis Meja

tenis meja
pixabay.com

Tenis meja atau biasa dikenal dengan ping pong ini mempunyai peminat yang sangat banyak dan berbagai negara telah memainkannya. Olahraga ini hanya mempunyai 3 alat saja, seperti bet raket, bola ping pong, dan meja untuk lapangannya.

Nama ping pong diambil dari bahasa Tiongkok. Organisasi tertinggi dari olahraga ini bernama ITTF yang merupakan singkatan dari International Table Tennis Federation. Indonesia pun juga mempunyai badan yang mengurusi olahraga ini, yaitu PTMSI (Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia).

Ping pong / tenis meja mempunyai aturan yang tidak terlalu banyak. Permainan ini bisa dimainkan minimal 2 orang dan maksimal 4 orang. Permainan yang dimainkan oleh 2 orang disebut permainan tunggal, dan 4 orang disebut dengan permainan ganda.

5. Bulu Tangkis

badminton
pixabay.com

Bulu tangkis atau biasa dikenal dengan sebutan badminton ini adalah olahraga raket yang dimainkan lebih dari 1 orang. Seperti hal nya dengan tenis meja, badminton juga mengadakan dua jenis pertandinga, tunggal dan ganda.

Alat yang dipergunakan oleh permainan ini hanya lah shuttlecock, raket, serta lapangan saja. Cara bermainnya hanya menjaga agar shuttlecock tidak masuk kedaerah kita serta menjatuhkannya ke daerah lawan.

Olahraga ini ditemukan di Mesir pada 2000 tahun yang lalu. Ada juga yang menyebutkan jika yang pertama kali menemukan permainan ini ialah India atau pun Tiongkok. Namun pada saat itu hanya sedikit yang memainkan permainan badminton tersebut. Hingga sekarang sudah dikenal disemua negara yang ada di dunia bahkan diadakan perlombaan antar negara.

Cukup sekian dari aku, semoga bermanfaat & see you next article.

1 thought on “Jenis Jenis Olahraga”

Leave a Comment